A fejlett országokban a populáció jelentős részét veszélyezteti vagy érinti a magnéziumhiány. Diabetes, cardiovascularis kórképek, illetve mentális problémák esetén is előnyös hatású lehet a szervezet magnézium-egyensúlyának támogatása. Érdemes odafigyelni a magnéziumban dús táplálkozásra, és szükség esetén magnéziumot tartalmazó gyógyszerrel vagy étrend-kiegészítővel pótolni a hiányzó magnéziummennyiséget.  Kulcsszavak: magnézium, magnéziumpótlás