Alvászavar és táplálkozás : a rossz táplálkozási szokásokból eredő alvási problémák / Lelovics Zsuzsanna, Kiss Anna, Hartmann Eszter
Bibliogr.: p. 9. - Abstr. hun.
In: Gyógyszertári Practicum Novum. - ISSN 1789-9478. - 2015. 19. évf. 2. sz., p. 7-9. : ill.
A nem pihentető vagy túl kevés alvás fáradtságot, étvágynövekedést, és csökkent energiafelhasználást von maga után. A kutatók úgy vélik, hogy az alvási szokásoknak jelentős befolyásuk van a testtömeg-ingadozásra, azonban még sok randomizált kontrolltanulmány szükséges ahhoz, hogy az alvás az elhízás prevenciójában és terápiájában fontos faktorként szerepeljen.
