Multimodális gyakorlatok hatása részleges látássérült idősek egyensúlyára / Kovács Éva, Tóth Klára
Bibliogr.: p. 23. - Abstr. hun., eng.
In: Nővér. - ISSN 0864-7003, eISSN 1588-1423. - 2011. 24. évf. 3. sz., p. 16-24. : ill.
A vizsgálat célja: Az előtanulmány célja az volt, hogy megvizsgálja egy Otago-mozgásprogramon alapuló multimodális gyakorlatsornak részlegesen látássérült idősek egyensúlyára, funkcionális mobilitására kifejtett hatását. Vizsgálati módszerek és minta: Huszonegy Látászavarban szenvedő idős nő vett részt a kutatásban (átlagéletkor (69,38/SD9,68 év). Tíz héten át heti két alkalommal, alkalmanként 40 perces időtartamban végeztek progresszív izomerősítő és egyensúlyfejlesztő gyakorlatokat, a közbeeső napokon pedig 30 perces gyaloglótréningben részesültek. A szerzők a mozgásprogram elején, végén és a 6 hónapos követési időszak végén végeztek méréseket: az egyensúly és a funkcionális mobilitás mérésére Berg Balansz Tesztet és Timed Up and Go tesztet alkalmaztak. Eredmények: Statisztikailag szignifikáns javulást tapasztaltak mindkét egyensúlytesztben. A Berg Balansz tesztben mért javulás a követési időszak végére elveszett, a Timed Up and Go teszttel mért funkcionális mobilitás javulása azonban megmaradt. Következtetés: A gyaloglótréninggel kiegészített progresszív izomerősítő és egyensúlyfejlesztő gyakorlatsor ígéretes lehetőség lehet az idős látássérültek egyensúlyának és funkcionális mozgásképességének fejlesztésére, de nagyobb elemszámú, kontrollcsoportos további kutatás szükséges ennek bizonyítására a bizonyítékon alapuló terápiás és prevenciós gyakorlat céljából.