A mozgás- és táncterápiák kialakulásának és napjainkban a Magyarországon alkalmazott táncterápiás módszerek rövid felvillantása után a cikk a testélmény jelentőségét taglalja a korai fejlődésben. A PMT terében óhatatlanul mintázódik a korai diádikus kapcsolat, ezért a terapeuták jelenlétének korai gondozói minőségére ugyancsak oda kell figyelni. Ehhez hozzátartozik a terápiás keret stabilitása, megtartása. A PMT a testi élményre helyeződő speciális figyelem segítségével eloldja a megszokott, rögzült viselkedés és kapcsolati mintákat, és teret nyit a mentális újraszerveződésnek. A módszer ennek érdekében négy munkamódot fejlesztett ki: a testtudati-, kapcsolati-, és verbális munkamódokat, melyek egységes folyamatba szövődnek. A negyedik munkamód, az alkotás dimenziója megjelenik mikroszinten, mikor a testtudati munka során a saját testi-mozgásos lehetőségekkel való kísérletezés zajlik, és a hosszabb, a személy belső világát megjelenítő, és problémáit átdolgozó mozgásalkotások létrehozásában.