Világszerte egyre divatosabbá válnak a szabadidősportok, az Olimpia kapcsán még többen kapnak kedvet hozzá. A rendszeres testmozgás népegészségügyi jelentőségét nem lehet eleget hangsúlyozni, mert a populáció egyre nagyobb hányada túlsúlyos vagy elhízott, hypertoniás, cukorbeteg, a mindennapi élet pedig bővelkedik stresszhelyzetekben. Egy USA-beli felmérés szerint a felnőttek 27,6%-a egyáltalán nem végez testmozgást, 46,2%-uk keveset mozog és csak a maradék 26,2% testmozgása felel meg az ajánlásoknak.