Cél: A rendszeres testedzés jelentős szerepet játszik az egészség megőrzésében. A fizikai aktivitás csökkenti a hipertónia, az iszkémiás szívbetegség, a diabetes mellitus, a sztrók, néhány tumorfajta, az oszteoporozis, és a depresszió kialakulását. Edzésélettani eredmények szerint a rendszeres anaerob küszöbszinten történő terhelés növeli a teljesítőképességet és javítja az aerob kapacitást. Az aerob kapacitás jellemzi az állóképességet, az edzettséget, és a szervezet aerob anyagcserefolyamatait. Főbb meghatározói: a perctérfogat, a légzőrendszer alkalmazkodása, és az izmok oxigén hasznosítása. Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy összehasonlítsa a respitratórikus és metabolikus paraméterek alakulását olyan fiatal egészséges katonáknál, akik rendszeresen részt vesznek intenzív dinamikus vagy rezisztencia típusú testedzésben és olyan katonáknál, akik nem rendszeresen edzenek. Módszer: 38 egészséges katonát (átlagéletkor 26,4 év), annak függvényében, hogy rendszeres (dinamikus illetve rezisztencia típusú testedzés) vagy nem rendszeres edzésben vesz részt, két 19 fős csoportba sorolták. BRUCE protokoll szerint spiroergometriás vizsgálatot végeztünk és a kapott eredményeket (terhelés ideje, teljesítmény, VE, V02, VCO2, MET, RQ, VO2max, V02/kg, VCO2/kg, AT, HR, RR) kiértékeltük. Következtetések: A szerzők azt találták, hogy a jól edzett katonáknál magas teljesítményű terhelések alatt az aerob kapacitást jelző paraméterek százalékértékei (teljesítmény, VE, V02, VCO2, VO2max, V02/kg, VCO2/kg, HR) közeledtek egymáshoz, míg a kevésbé edzett katonáknál jelentős volt a különbség. A rendszeresen dinamikus vagy rezisztencia típusú testedzést végző katonák körében csaknem azonos élettani paraméterek mellett magasabb volt az aerob kapacitás és a teljesítmény.