A 2-es típusú cukorbetegek döntő többsége elhízott, nem végez rendszeres testmozgást, és viszonylag sok kalóriát fogyaszt. Éppen ezért a frissen felfedezett 2-es típusú cukorbetegség első terápiás lehetősége az életmód megváltoztatása. Ez magában foglalja a kalóriaszegény, vitaminokban és oldhatatlan rostokban dús diétát, a fogyókúrát és a rendszeres testmozgást. Csak akkor indítsunk tablettás kezelést, ha legalább 3 hónapos, ellenőrzötten betartott diéta, fogyás és testmozgás ellenére sem rendeződnek a vércukorértékek.