Mindennapi életünkben, így munkahelyünkön is nap mint nap szembetalálkozunk különböző, stresszt okozó helyzetekkel. Ezek teljes elkerülése lehetetlen, és nem is cél, hiszen bizonyos fokú stressz fokozza teljesítményünket. Problémát akkor jelent, ha meghaladja alkalmazkodó-képességünket. A túlzott stressz számos negatív tünetet okozhat az egyén és a vállalat szintjén is. Gyakori megbetegedések, elégedetlenség és értéktelenség érzése, kommunikációs nehézségek, motiválatlanság és növekvő személyes konfliktusok egyaránt kedvezőtlenek a vállalat működésének szempontjából is. A hatékony stresszkezelő módszerek elsajátítása hozzájárul, hogy káros következmények nélkül túllépjünk a feszültséget keltő helyzeteken. Az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület kétnapos stresszkezelő tréning-bemutatót tartott vállalatok képviselői számára, akik a Move Europe egészségfejlesztési program tagjai is. A csoport olyan módszereket sajátított el, melyek a munkájuk során felmerülő, stresszt okozó helyzetekkel való megküzdést támogatják. Az aktív részvétellel zajló tréningen önismeret-fejlesztő gyakorlatokkal, probléma-megoldási technikákkal fejlesztették a résztvevők stresszkezelő készségeiket. A munkahely számára több szempontból előnyt jelent, ha dolgozói ilyen módszerek birtokában vannak: jobban teljesítő, motiváltabb csapat, kevesebb konfliktus, kedvező munkahelyi légkör és egészségesebb munkatársak nyerhetők általa.