A rendszeres fizikai aktivitás növeli a terhelési kapacitást, ami jelentős szerepet játszik a primer prevencióban és a szívbetegek rehabilitációjában. Az egészségesek, de a szívbetegek is rendszeres tréninggel növelhetik fizikai teljesítőképességüket. A fizikai teljesítőképesség növekedése kedvező hatású az oxigénfelvételre, a keringésre, a légzésre, a betegek hormonális, metabolikus és mentális státusára. Egészséges nőknek és férfiaknak életkortól függetlenül legalább napi 30 perces közepes-intenzív fokú tréning ajánlott. A szívbetegek vegyenek részt multifaktoriális, tartós rehabilitációs programokban, ennek elemei az optimális orvosi ellátás és rizikóstratifikáció mellett a megfelelő követés, tanácsadás, diéta és a tartós, ellenőrzött fizikai tréning.