Az írás a buddhista vipasszaná meditáció és két modern pszichoanalitikus fogalom - az alfa funkció és a mentalizáció - közötti párbeszéd lehetőségeit a pszichoterápiás gyakorlat szempontjából vizsgálja. Röviden ismertetem a vipasszaná meditáció fontosabb elemeit, majd rátérek az elemzésre szánt két pszichoanalitikus fogalom ismertetésére és összehasonlítására. Elemzem a fogalmak közötti hasonlóságokat és különbségeket. Bár az alfafunkció és a mentalizáció különböző pszichoanalitikus iskolákból származó fogalmak, mindkettő a mentális működés lényeges mozzanatait írja le. Az alfafunkció a mentális működés alapszintjéről beszél, a mentalizáció pedig a legkomplexebb szintet igyekszik megragadni. A gyakorló pszichoanalitikus munkájának minősége nagymértékben attól függ, hogy milyen színvonalon képes az adott terápiás ülésen alfafunkcióját, illetve mentalizációs kapacitását működtetni. Az írás második részében összehasonlítom a pszichoanalitikusnak a terápiás munka során átélt figyelmi állapotát a meditációban megtapasztalható figyelmi állapottal, és arra keresem a választ, hogy mely módszerek segítik a gyakorló szakembert az alfafunkció és a mentalizációs készségfejlesztésében, tisztán tartásában. Ebben az összefüggésben érvelek az elméleti képzés fontossága mellett, a vipasszaná meditációt pedig olyan módszerként definiálom, mely gyakorlati segítséget nyújthat a pszichoanalitikus szemlélettel dolgozó szakember számára az analitikus attitűd megszilárdításában, az alfafunkció és a mentalizációs készségfejlesztésében.