Hat hónapos testsúlymenedzsment hatásossága túlsúllyal élők egészségfejlesztésében / Halmy Eszter [et al.]
Bibliogr.: p. 31-32. - Abstr. hun., eng.
In: Obesitologia Hungarica . - ISSN 1586-7935. - 2024. 22. évf. 1. sz., p. 23-32. : ill.
A Magyar Elhízástudományi Társaság "Lépjünk az egészséges életévekért" prevenciós célú, rendszeres gyalogláson alapuló egészségfejlesztő programjának kialakítása és hatásosságának vizsgálata a felnőtt lakosság fokozódó inaktivitása és testsúlygyarapodása miatt célszerűnek látszott. A mindenki számára elérhető gyaloglás jól alkalmazható az egészségfejlesztés érdekében. Kidolgozott módszerünkkel a túlsúllyal élőket rendszeres gyalogláson alapuló kontrollált komplex testsúlyprogramban részesítettük, amelynek 6 hónapos hatásosságát vizsgáltuk. Eredményeink alapján módszerünk túlsúly esetén javasolható az egészségfejlesztés helyi közösségi szintű beillesztésére. A szakemberek által vezetett, rendszeres életvitelszerűen alkalmazott hatékony programokkal a további testtömeg növekedés hosszútávú kivédése megvalósíthatónak látszik. Kulcsszavak: egészségfejlesztés, túlsúly, elhízás prevenció, testsúly menedzsment, rendszeres gyaloglás
