Az elmúlt években végzett számos jelentős kutatás megerősíti a mediterrán diéta pozitív hatásait a kardiovaszkuláris egészségre. A klinikai vizsgálatok során elért kemény végpontok, a primer prevencióban tapasztalt 30%-os és a szekunder prevencióban igazolt 26%-os rizikócsökkenés jelentős bizonyítékot szolgáltatnak ezen étrend hatékonyságára. Jelenleg nincs más táplálkozási minta, amely hasonlóan alátámasztott klinikai bizonyítékokkal rendelkezne az egészséges életmód és a szív- és érrendszeri problémák megelőzése terén. Ennek az irodalmi áttekintésnek a következtetése jól láthatóan kiemeli a mediterrán diéta kedvező szerepét.  Kulcsszavak: mediterrán diéta, szív- és érrendszeri megbetegedések, extraszűz olívaolaj