A több műszakos munkakörökben a munkavégzés legalább 50%-a a reggel 8 és délután 4 óra közötti időszakon kívülre esik. E munkakörökben a konfliktus lényege: tartósan magas teljesítményigény és jelentős baleseti rizikó az átlagostól eltérő, szokatlan ritmusban szervezett munkakörök viszonyai között. Az alvásképtelenség mellett napközben nem csupán az aluszékonyságra, hanem memória- és figyelemdeficitre, kimerültségszindrómára, emésztőszervi, valamint kardiovaszkuláris következményekre számíthatunk. Megnövekszik a baleseti rizikó, a munkateljesítmény csökken. Súlyos dysphoria alakulhat ki. A krónikus alvászavar kialakulásának megelőzésében jelentős szerepe van a műszakrendeket kialakító és elrendelő vezetőknek.