A testösszetétel és a felső végtag teljesítménye közötti összefüggések női kézilabdázók körében / Szőllősi Panna, Némethné Gyurcsik Zsuzsanna, Szántó Sándor
Bibliogr.: p. 74. - Abstr. hun.
In: Mozgásszervi Továbbképző Szemle. - ISSN 2630-8924. - 2021. 4. évf. 2. sz., p. 70-74. : ill.
Vizsgálatunk célja a felső végtag és a törzsizomzat fejlettségének, valamint a felső végtag húzó-dobó teljesítményének objektív paraméterekkel történő meghatározása volt női kézilabdázók körében. Az általunk mért adatoknak a birtokában átfogó képet kívántunk kapni a dobóteljesítmény meghatározó tényezőiről, ezek interpretációjával pedig a jövőben személyre szabott edzéstervek lesznek kidolgozhatók, valamint sérülésprevenciós tanácsokkal is elláthatjuk a sportolókat, sportegyesületeket. Feltételezésünk szerint a kar- és a törzsizmok tömege között szignifikáns kapcsolat áll fenn, így ezek együttesen határozzák meg a felső végtag dobó-húzó teljesítményét. A kutatási eredményeink alapján igazolódott a felsővégtag- és a törzsizomzat fejlettsége közötti kapcsolat, valamint az izmok tömege és az alacsony ellenállás mellett végzett funkcionális tesztek között is szignifikáns összefüggést találtunk. Magas ellenállás mellett a feltételezésünk nem igazolódott. Eredményeink alapján az alacsony ellenállás mellett végzett rezisztenciaedzések fejleszthetik a dobóteljesítményt, valamint a törzs- és a karizmok együttes fejlesztése optimalizálja a felső végtag működését, és feltehetőleg csökkenti a sérülések kialakulásának veszélyét.