A szerzők felhívják a figyelmet arra, hogy a krónikus betegségek kezelésének alapja az életmód-terápia, és ennek egyik fontos, kiemelt eleme a rendszeres fizikai aktivitás. A fizikai aktivitás során észlelt anyagcsere-változások hátterében jelentős szerepet játszanak az izmok által termelt fehérjék, a myokinek, amelyek autokrin, parakrin és hormonális hatást kifejtve jelentős mértékben módosítják az anyagcsere-folyamatokat. Ezáltal hozzájárulhatnak a testsúly csökkentéséhez, a szénhidrát-háztartás és a lipidanyagcsere normalizálódásához. A szerzők részletezik a leginkább tanulmányozott myokin, az irisin lehetséges metabolikus hatásait és ezenkívül egyéb, kevésbé ismert myokinek szerepét az anyagcsere-folyamatokban. Hangsúlyozzák azt, hogy a fizikai aktivitás nemcsak egyszerű energialeadást jelent, hanem komplex, a szervezet működése szempontjából meghatározó zsírsejtek, hasnyálmirigy-, máj- és izomsejtek közötti -, bonyolult kölcsönhatást. Ezen kölcsönhatás eredője határozza meg azt, hogy milyen irányba változik meg a szénhidrát-, a zsír-anyagcsere és az energia-egyensúly.  Kulcsszavak: myokin, irisin, IL-6, IL-13, IL-15, myostatin, ANGPTL4