A magnézium (Mg)-hiány a 21. század egyik vezető hiányállapota. Miért? Mert a nyugati típusú étrend az ajánlott napi bevitelnek csupán felét-harmadát tartalmazza; mert fizikai, szellemi és pszichés igénybevételünk a maradék Mg-készletet is felemészti; és mert számos fiziológiás és kóros állapot Mg-hiányra hajlamosít. A kálium [K] után a második legjelentősebb sejten belüli kation. Nélkülözhetetlen a sejtek energietermeléséhez, a membránok stabilitásához, a csontok és a fogak egészségéhez, az idegrendszeri funkciókhoz, az izomműködéshez, a vérnyomás szabályozásához, az immunvédelemhez. Pótlása nem csupán az egészségtudatos életmód része, de egyre több adat támasztja alá jelentőségét a már kialakult betegségek kezelésében, progressziójuk lassításában is.