Utánpótláskorú jégkorongozók törzsstabilitásának és egyensúlyozó képességének vizsgálata / Besenyei Blanka, Berki Krisztina, Veres-Balajti Ilona
Bibliogr.: p. 19. - Abstr. hun., eng.
In: Fizioterápia. - ISSN 1789-4492. - 2020. 29. évf. 4. sz., p. 14-19. : ill.
Háttér: A jégkorongozók megfelelő törzsizom ereje és egyensúlyozó képessége elengedhetetlen ahhoz, hogy a pályán kimagasló teljesítményt nyújtsanak és csökkentsék a sportspecifikus sérülések kialakulásának kockázatát. Célkitűzés: Kutatásunk célja, hogy megvizsgáljuk a Debreceni Hoki Klub különböző korcsoportban sportoló jégkorongozóit, milyen törzsizomzattal és egyensúlyozó képességgel rendelkeznek, valamint milyen gyakori körükben a sport-sérülések előfordulása. Módszerek: Kérdőívvel mértük fel a korábbi sérülések gyakoriságát, típusát, következményét és azok ellátását, valamint fizikális vizsgálattal a sportolók törzsizom erejét, melyhez a plank helyzeteket, a Stabilizer Pressure törzsizomerőmérőt, a Funkcionális Mozgásminta Szűrő (FMS) teszteket használtuk és egyensúlyozó képességét a HUR Balance Trainerrel és az Y Balance tesztettel. A célcsoportunkat a Debreceni Hoki Klub U12-es, U16-os és U18-as korcsoport férfi jégkorongozói alkották (n=42). Eredmények: A kérdőív adatai azt mutatták, hogy a sportolók 44%-a szenvedett már sportsérülést. A Core teszt eredményeit tekintve, a legnehezebben kivitelezhető feladat a jobb és bal oldaltámasz volt. A törzserőmérő alapján a legnagyobb eltérést az U12-es korcsoportban a kontra-lateralis mérésnél, míg az U16-os és U18-as korcsoportban a medence kétoldali stabilizálásakor jelentkezett. A HUR Balance Trainer eredményei alapján szignifikáns ("=p<0,01) eltérést tapasztaltunk a mozgás mennyiségének átlagában, nyitott és csukott szem mellett, a stabil és instabil felszínen végzett vizsgálat során. Következtetés: Eredményeink alapján megállapíthatjuk, hogy a sportolók proprioceptív képessége és a törzs dinamikus stabilizátorai fejlesztésre szorulnak, és hatékonyabban látnák el a funkciójukat, ha célzott erősítéssel fejlesztenénk azokat az edzések során. Kulcsszavak: jégkorong, egyensúly képesség, törzsizomerő, core izomzat