Egyszerű keresés   |   Összetett keresés   |   Böngészés   |   Kosár   |   Súgó  


Részletek

A cikk állandó MOB linkje:
http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=144926
MOB:2020/1
Szerzők:Speer Gábor
Tárgyszavak:MOZGÁS; JÁRÁS; EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS; SOFTWARE
Folyóirat:Orvostovábbképző Szemle - 2020. 27. évf. 3. sz.
[https://www.otszonline.hu/kiadvany.php?paperId=21]


  Napi hány lépés hosszabbítja meg az életet : 2. [r.], Megbízhatóan mérhető-e mobillal a lépésszám? / Speer Gábor
  Bibliogr.: p. 76. - Abstr. hun.
  In: Orvostovábbképző Szemle. - ISSN 1218-2583. - 2020. 27. évf. 3. sz., p. 74-76. : ill.


Az első részben adatokat mutattam arra, hogy mennyi a megfelelő napi lépésszám. Hogy nem húzható rá ugyanaz mindenkire. Hogy mennyit kell lépni és milyen intenzitással az egészség megőrzéséhez, ha csak járással akarjuk ezt teljesíteni - és ez még nem sportolás. Most arról lesz szó, hogy ez közel megbízhatóan mérhető okostelefonnal is, de tudni kell ennek a korlátait és a pontos mérés feltételeit. Nem mindegy, melyik alkalmazást használjuk.