Minden ember vágya az egészségben megélt magas életkor. Azonban az olyan civilizációs betegségek, mint szomatikus szempontból az obezitás, a hipertónia, a diabetes mellitus vagy az emelkedett vérzsírszintértékek, pszichés szempontból pedig a megnövekedett stressz (melynek része a cirkadián ritmus felborulását okozó munkarend is) már önmagukban is megbetegedést jelentenek, és egyáltalán nem kedveznek a magas kor megérésének.