Háttér: Elektromos izomstimuláció során, exogén elektromos inger segítségével hozunk létre izomkontrakciót elsődlegesen a harántcsíkolt vázizomzatban, meghatározott paraméterű elektromos áramot használva. A teljes testes elektromos izomstimuláció egy újszerű módszer, mely során egyszerre, a test nagyobb, felületes izomcsoportjain elhelyezett elektródák segítségével hozhatunk létre izom-összehúzódást az izmok aktív kontrakciójával kiegészítve. Ellentétben a lokális elektromos izomstimuláció bizonyított hatékonyságával, a teljes testes elektromos izomstimuláció kevésbé vizsgált terület. Cél: Célunk ezen újszerű módszer bemutatása a rendelkezésre álló evidenciák tükrében: feltérképezni a teljes testes elektromos izomstimuláció élettani hatásait, szakirodalmi adatokkal igazolni hatékonyságát. Anyag és módszer: Különböző adatbázisokból kerestük a ,whole bodyelectromyostimulation / whole body electrostimulation / WB MS / WB EMS" keresőszavak alapján cikkeket, amelyeket 2017. június 30-ig plublikáltak. Eredmények: A rendelkezésre álló tanulmányok alapján elmondhatjuk, hogy a teljes testes elektromos izomstimuláció rövidebb vagy hosszabb tréningperiódus esetén is kedvezően hat a testösszetételre, az izomerőre és javítja az izomzat hatékony működését, valamint kis mértékben, de befolyásolja a csonttömeget, az energiafelhasználást és segít az anyagcsere szinten tartásában. A tanulmányok azt mutatják, hogy a pozitív hatások inaktív és aktív egyének esetében is megfigyelhetőek voltak, mint ahogyan a kor sem befolyásolta a kedvező hatásokat. A tréning intenzív volta miatt óvatos, fokozatos hozzászoktatás javasolt. Limitációk: A területet még viszonylag kevés szerző vizsgálta. Az eddigi evidenciákra alapulóan számos kérdés még nyitott, ezekre hívja fel a figyelmet az áttekintés. Konklúziók: Számos kérdés merült fel a teljes testes elektromos izomstimulációs tréninggel összefüggésben, amelyek megválaszolásához elengedhetetlen a módszer további vizsgálata. Összességében elmondható, hogy a teljes testes elektromos izomstimulációs módszer megoldást jelenthet, idő-hatékony módon, a gyengült izomzatot támogatva, az időskorú populációtól a versenysportot űzőkig, céltól függően a kondíció javítására.  Kulcsszavak: teljes testes elektrostimuláció, terápia