Izomlazítással a gerincpanaszok ellen - akár önmagában is / Bede Andrea
Bibliogr.: p. 24. - Abstr. hun.
In: Magyar Családorvosok Lapja. - ISSN 1789-607X. - 2017. 4. sz., p. 23-24.
A két lábon járás magával hozta a gerincpanaszokat - elsősorban deréktájon és a nyaki szakaszon. Napjaink mozgásszegény életmódja, a számítógép előtti görnyedés, a gépkocsihasználat és az elhízás pedig tovább súlyosbítja a helyzetet. Az idősebbek mellett egyre nagyobb arányban érintettek a fiatalok is, amihez hozzájárul az átlagos testmagasság fokozatos növekedése. A fájdalom kiindulhat a csigolyákból, a szalagokból, a csigolyák közti ízűletekből, a porckorongokból és a paravertebralis izmokból. Kulcsszavak: gerincpanaszok, reumatológiai kezelés, izomrelaxáns