A hipertónia kezelésében a gyógyszeres és a nem-gyógyszeres kezelésnek egyaránt jelentős szerepe van. A nem-gyógyszeres kezelési módok között legfontosabb a testsúly csökkentése, valamint a táplálékkal bevitt konyhasó mennyiségének mérséklése. Feltétlenül javasolható a rendszeresen végzett testmozgás, valamint az alkoholfogyasztás korlátozása. Mivel a dohányzás és a magas vérnyomás káros hatása összeadódik, minden beteget bátorítani kell a dohányzásról való leszokásban, hiszen így csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek veszélye!