GYEMSZI - MOB

Részletek

A cikk állandó MOB linkje:

http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=125728

MOB:	2017/2-3
Szerzők:	Budai Lívia
Tárgyszavak:	ALVÁSZAVAROK; GYÓGYNÖVÉNYEK
Folyóirat:	Patika Magazin - 2017. 22. évf. 4. sz. [https://www.patikamagazin.hu/ ]

Mit tehet, ha nem jön álom a szemére? / Budai Lívia
Abstr. hun.
In: Patika Magazin. - ISSN 1416-4671. - 2017. 22. évf. 4. sz., p. 7. : ill.

Aki kialvatlan, az előbb-utóbb ingerült lesz, és gyengébb eredményeket ér el a tanulásban, rosszabb teljesítménnyel végzi a munkáját. A minőségi alvás az egészség egyik alappillére. Mégis, sokaknak nem adatik meg a pihentető alvás.