Az elhízás kialakulásában számos tényező mellett két fő faktor játszik alapvető szerepet: a kedvezőtlen mennyiségű és összetételű táplálkozás, valamint a csökkent fizikai aktivitás. Ezért a megelőzésben a hangsúly a korszerű táplálkozás kialakításán és a fizikai aktivitás növelésén van, a kezelés során a diétoterápia mellett kiemelt szerepet játszik a megfelelő mozgásterápia biztosítása. A Magyar Elhízástudományi Társaság és jogelődje, a Magyar Elhízásellenes Alapítvány, több mint két évtizedes munkássága során felhívta a figyelmet a komplex kezelés szükségességére, vagyis a kiegyensúlyozott táplálkozás, a mindennapi és testedzésszerű fizikai aktivitás, valamint a rendszeres kontroll keretében biztosítható pszichés vezetés együttes alkalmazására. A Magyar Elhízástudományi Társaság irányelvei az elméleti és gyakorlati eredmények figyelembevételével tartalmaznak ajánlást a fizikai aktivitásra és komplex mozgásterápiára az elhízás megelőzésében és kezelésében. Az általunk kialakított mozgásprogram vizsgálatainkban eredményesnek bizonyult az elhízás különböző fokozataiban, így morbid obezitás (BMI>40 kg/m2) esetén is.