A nyaralás, nyári utazás sok kalandot ígér, de megkeserítheti, ha már az úton émelygéssel küszködünk. Az sem szerencsés, ha a hotelszobában kell raboskodnunk, mert elkapott minket valamilyen hányingerrel, hányással járó váratlan betegség. Statisztikai adatok szerint ezek a problémák az utazók 20-60%-át érintik. Mi okozhat hányást? Mit tehetünk ellene? Utazás előtt célszerű összeállítanunk egy kis "úti patikát", hogy felkészüljünk a kellemetlen helyzetekre, és mihamarabb újra jó közérzettel vehessünk részt a programokon. Külföldi tartózkodásunk során pedig érdemes betartanunk néhány alapvető higiénés szabályt a fertőzések kivédése érdekében.