Alapvető fontosságú a kor előrehaladtával romló, de egyébként még normálisnak tekinthető memóriazavar elkülönítése a feltartóztathatatlanul elbutuláshoz (demencia) vezető emlékezetkieséstől. Részletesen megbeszéljük mindkét állapot jellegzetes tünetegyüttesét, majd röviden vázoljuk a demenciát előidéző két progresszív kórfolyamat, az Alzheimer kór, valamint az agyi erek arteriosclerosisának jellemzőit. Életviteli javaslatokat teszünk az agyműködés épségét elősegítő tényezők ismertetésével. Végül néhány praktikus tanáccsal szolgálunk a még normális tartományba tartozó memóriazavarok megelőzésére.