A futáshoz kapcsolódó fájdalom megjelenése - akár futóedzés közben vagy után, akár futóversenyen - igen gyakori jelenség a sportoló futók körében. Ez a fajta fájdalom a legtöbbször szoros összefüggésben áll a futósérülések előfordulásával, emiatt lényegessé válik, hogy a futók hogyan értelmezik és miként reagálnak rá. Ez összetett folyamat, amelynek hátterében több tényező áll, azonban a fájdalommal kapcsolatos tévhitek és hiedelmek kiemelt hatással vannak a futók döntéseire. Fontos, hogy az orvosok és a gyógytornászok is átlássák és értsék, hogy fájdalom esetén hogyan viselkednek a futók, mi áll a döntéseik hátterében. Ez hozzájárulhat a hatékonyabb sérülésmegelőzési és -kezelési stratégiák kidolgozásához. A jelen összefoglaló célja feltérképezni a futók fájdalomhoz kapcsolódó téves elképzeléseit, hiedelmeit, illetve feltárni az emiatt kialakuló káros viselkedésmintákat, ezek okait. A futók körében elterjedt legmeghatározóbb tévhit, hogy a futás természetes velejárójaként gondolnak a fájdalomra, és figyelmen kívül hagyják azt. Többnyire a fájdalom mellett is folytatják a futást. Általában csak akkor veszik komolyan a fájdalmat, amikor az már kezelhetetlenné válik, és hosszabb futási szünetet igényel. Ez a viselkedés szöveti túlterheléshez, sérülésekhez és hosszabb rehabilitációhoz vezet. Látható az is, hogy a futók számára nehézséget jelent megítélni, hogy a fájdalom valóban sérülés jele-e, vagy csak az edzéshez való alkalmazkodás következménye. Ennek egyik oka, hogy a futók kevés tudással rendelkeznek a fájdalom kezeléséről, vagy téves információkra támaszkodnak. Továbbá a futók pszichológiai jellemzői - a perfekcionizmus, az obszesszív szenvedély - szintén fontos szerepet játszanak az ilyen típusú káros viselkedés fenntartásában. A jövőben fontos lenne több figyelmet fordítani azokra az oktatási programokra, amelyek a futók számára megbízható információkat nyújtanak a fájdalom értelmezéséről és kezeléséről. Ezekbe a programokba javasolt lenne integrálni a káros pszichológiai tényezők felismerésének fontosságát is.  Kulcsszavak: futás, fájdalom értékelése, sportsérülés, futók pszichológiai jellemzői