A munkafáradtság vizsgálata létfontosságú a katonai szervezetek számára a katonaállomány magas szintű teljesítményének, munkabiztonságának és testi-lelki egészségének megőrzése érdekében. Kutatásunk célja a Tábori Kihelyezési Hét (TKH) katonai kiképzéssel járó fizikai és pszichés terhelés következményeinek vizsgálata volt. A táplálkozáselemzés eredményei szerint az étkezések túl sok zsírt és csak gyorsan felszívódó, magas glikémiás indexű szénhidrátot tartalmaztak. A mikroelemek közül különösen magas volt a koleszterin, a nátrium és a foszfor értéke. A fizikai aktivitást tekintve az átlagos lépésszám 118 000 lépés/hét volt, ami körülbelül 98 km/fő/hét. A BMI-érték alapján a résztvevők 55%-a tartozott a túlsúlyos vagy elhízott kategóriába, a résztvevők 65%-ánál pedig emelkedett testzsírszázalékot mértek. A kiképzés végére a magas BMIvel rendelkező katonák testösszetételi mutatóiban pozitív változást tapasztaltunk. A Berlinkérdőív szerint négy ember szenvedett alvási apnoéban, a résztvevők 40%-a aludt napi 7 óránál kevesebbet, és körülbelül 50%-uknak az alvásminősége nem volt megfelelő. A kiképzés harmadik napjától nőtt az alvászavarok aránya. A szívfunkció- és a szívstresszértékek átlaga (három, illetve két fő kivételével) megfelelő volt. Eredményeink szerint a reggeli stresszértékek szignifikánsan alacsonyabbakká váltak az alváshossz növekedésével. A BDI-SF pontértékei alapján valószínűsíthető, hogy két személy közepesen súlyos depresszióban szenvedett.  Kulcsszavak: munkafáradtság, egészségügyi haderővédelem, táplálkozáselemzés, fizikai aktivitás, alvás