A gyermekkori túlsúly és kövérség mértéke elfogadhatatlanul magas mértéket ölt Európában. Gyermekkorban és kamaszkorban az obesitas kialakulásának legfontosabb tényezői közé a környezeti faktorok tartoznak. A genetikai fogékonyságon kívül a legfontosabb az étrend összetétele és mennyisége, valamint a fizikai aktivitás mértéke. A gyermekek helytelen étkezési szokásai is fokozhatják az elhízás kockázatát, ilyen a ritka, de nagy mennyiségű étkezés, a reggeli elhagyása, a cukrozott üdítőitalok korlátlan fogyasztása. A megoldás az egészséges táplálkozási szokások kialakítása, megtanítása, amelyet kisgyermekkorban a szülői példával lehet a legjobban átadni. Sok esetben, az egészséges táplálkozási irányelvek helyett, a divatdiéták alkalmazását tartják a páciensek a megfelelő megoldásnak, nem ismerve azok esetleges veszélyeit.