Célkitűzés: Az Európai Futball Fejlődésért Hálózat (EFDN) által koordinált Aktív Szurkolók-projekt egy egészségügyi program. A hálózat a labdarúgás iránti érdeklődésük révén vonja be részvevőit az életmódváltásba. A program hatékonyságát mértük fel az FtC szurkolóinak körében. Adatok és módszerek: Intervenciót végeztünk a tizenkét hetes programunkban (n = 26 fő) 35-60 év közötti heterogén csoporton, akik kizárólag az FTC szurkolói lehettek. Testösszetétel-mérést (InBody 770 készülékkel) végeztünk, derékkörfogatot és vérnyomást mértünk, továbbá részvevőinkkel életmódkérdőívet töltettünk ki. Statisztikai próbáink a T-próba és a Páros T-próba volt. Tudományos és Kutatás Etikai Bizottság által kiadott engedély száma: BORS-11/2020. Eredmények: A szurkolók tizenkét heti aktivitás és táplálkozási alapismereteik bővítésének hatására a program végére jelentős változásokat értek el. A testtömeg változása a 12. héten: -4,78 +- 3,039 kg (t = 8,019, p<0,000). Centrális elhízás tekintetében a derékkörfogat változása a 12. hétre csökkent -7,538 +- 2,922 cm-t (t = 13,155 p<0,01). Csökkent továbbá a csoport vérnyomása, a szisztolés érték -8,65 +- 15,13 Hgm-rel (t = 2,91 p<0,007), míg a diasztolés érték -5,19 +- 11,703 Hgm-rel (t = 2,26 p<0,033). Következtetések: A program alapját képező skót fejlesztésű oktatási anyagot sikeresen konvertáltuk, amely a magyar irányelveknek is megfelel. Ennek köszönhetően részvevőink életmódja jelentős változást mutatott. Összességében elmondhatjuk, hogy a szurkolók eredményei szignifikáns javulást mutatnak a testösszetételben és a táplálkozási szokásokban.  Kulcsszavak: aktív szurkolók, aktivitás, táplálkozás, életmódváltás, Ferencvárosi Torna Club