Nemzetközi kutatások alapján az egészséges és a környezeti hatások szempontjából kedvező étrend sok hasonlóságot mutat egymással. Jelen kutatás célja, hogy meghatározzam a magyar fogyasztók táplálkozásából származó környezeti hatást az ökológiailábnyom-számítás módszertanával. Az egy főre eső tényleges élelmiszer-fogyasztás mennyisége és az ökológiailábnyom-intenzitások alapján számszerűsítettem a fő élelmiszer-kategóriákra az ökológiai lábnyomot a 2020-as évre vonatkozóan. Az eredmények alapján a mai honi lakosság táplálkozásának ökológiai lábnyoma dominánsan állati eredetű termékek fogyasztásából származik. A nyugat-európai országok táplálkozásából származó ökológiai lábnyomnál kisebb a magyar lábnyom értéke. A húsféléknek nagy az ökológiailábnyom-intenzitása, ezért a húsfogyasztás csökkentése környezeti és egészségügyi előnyökkel is járna. A kutatás arra is rávilágít, hogy az alkalmazott ökológiailábnyom-számítás módszertana segítheti a fogyasztók figyelmének felhívását táplálkozásuk környezeti hatására.  Kulcsszavak: ökológiai lábnyom, környezeti hatás, élelémiszer-fogyasztás