A pszichoterápia valamiféle kontrollérzetet nyújt az emocionális nehézségekkel küzdő pácienseknek, ami lehetővé teszi, hogy kezeljék saját reflexeiket és visszanyerjék nyugalmukat tudatos és viselkedéses változások segítségével. Ezek a transzformatív változások odafigyelési készségeik, megfigyelőkapacitásuk fejlesztésével, a tudatosság kialakításával, és figyelmességük és közbenjáróképességük növelésével segíthetők elő. A konvencionális pszichoterápia személyes találkozásokra épül a kezelés során. Tekintve, hogy mindennapi életünkben is egyre inkább hozzáférünk az információtechnológiához, felmerül az emberi interakciót helyettesítő IT gondolata is. A terápia során speciális eszközöket és technikákat alkalmaznak, ami nemcsak megváltoztatja, de hangsúlyozza és felerősíti ezek kognitív és hatékony megértését. E két tág cél - pszichológia komplexitásának és a mesterséges intelligencia ötvözésének gondolata nemrégiben kapott lendületet. Korábban egyes pszichológusok vonakodása azzal kapcsolatban, hogy professzionális rendszereket vezessenek be a mindennapi gyakorlatba, talán a munkájuk elvesztésével kapcsolatos bizonytalanságból vagy abból fakadóan, hogy lecserélik őket egy számítógépre, az IT-ben rejlő kompetenciák alkalmazásának kihasználatlanságát eredményezte. Alapvetően az emberi viselkedés nem másolható le teljességében a technológia által, és e tekintetben a mesterséges intelligenciának sok a behozni valója, azonban a kutatók minden megtesznek e területek fejlesztése érdekében. Emellett a páciensek a technológia ilyen területekre való behatolásával szembeni ellenállását is kritikusan kell szemlélni, ha el akarjuk nyerni a tömegek elfogadását. A cikk témája, hogy a gépi intelligencia hogy tud hozzájárulni az én-tudatosság növeléséhez számítógép által végzett pszichoterápia segítségével.  Kulcsszavak: mesterséges intelligencia, alkalmazások, pszichológia, AI