A lítium fém mikroelem, amelynek közös transzportrendszere van a többi alkáli fémmel, elsősorban a nátriummal és káliummal. A cikk ismerteti a lítium biológiai jelentőségét, a feltételezett napi szükségletet, s az egyes élelmiszerek jellemző Li-tartalmát. Kihangsúlyozandó, hogy a növények számára nem esszenciális elem, így a növények, illetve növényi eredetű élelmiszerek Li-tartalma döntően nem faj- és fajtafüggő, hanem a talaj kicserélhető Li-tartalma (geológiai eredet) a meghatározó tényező. Ugyanakkor nem kizárt, hogy humánfiziológiai szempontból viszont létfontosságú elem. Kiegyensúlyozott táplálkozás esetén azonban hiánya biztosan nem fordul elő, s a toxikus hatás felléptének is igen kicsi a valószínűsége. Jelentős lehet előfordulása gyógy- és ásványvizekben, s többféle Li-vegyület használatos elmebetegségek gyógyítására. A felvett napi mennyiség általában 2 mg vagy azt meghaladó érték.  Kulcsszavak: biológiai jelentőség, elmebetegségek, esszencialitás, koncentráció-eloszlás, Li-szükséglet, mikroelem