A mozgás szerepe az elhízás megelőzésében és kezelésében : aerob, rezisztencia, intervail / Pavlik Gábor
Bibliogr.: p. 9. - Abstr. hun.
In: Medical Tribune. - ISSN 1589-1283. - 2022. 20. évf. 2. sz., p. 8-9. : ill.
Az elhízás gyakorisága az utóbbi évtizedekben világszerte, így Magyarországon is növekszik, és sok egészségkárosodással, veszéllyel jár. Megelőzése az életmódtól, az anyagcsere két oldalától, a táplálkozástól és a fizikai aktivitástól függ. Az egészség megőrzésében fontosabb a fizikai aktivitás, amelynek bizonyos mennyiségi és minőségi összetevőit tárgyalja a jelen összefoglalás.
