Vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozással a legtöbb esetben kellő módon megoldható a napi energia- és tápanyagszükséglet kielégítése. Számos oka lehet annak, ha mégis hiányállapot alakul ki a létfontosságú, az egészségi állapotot jelentősen meghatározó mikrotápanyagokból. Amennyiben a vitamin- és ásványianyaghiány az étrend megfelelő átalakítása révén nem szüntethető meg, felmerül a külső pótlás szükségessége. Az étrend-kiegészítő(k) egyénileg javasolt dózisára és a pótlás módjára az anamnézis ismeretében, előzetes orvosi kivizsgálással és dietetikussal történő konzultációt követően lehet javaslatot tenni. Mérlegelni szükséges az aktuális betegségek meglétét, az egyidejűleg szedett gyógyszerek listáját is a hatóanyagok lehetséges interakciójának megelőzése érdekében. A túladagolás elkerülése érdekében, a háziorvosi vizitek során, fontos rendszeresen ellenőrizni a páciens által szedett készítményeket.