Előrehelyezett fejtartás vizsgálata hallgatók körében / Horváth Kíra Dorottya, Kiss-Kondás Dóra, Juhász Eleonóra
Bibliogr.: p. 94-96. - Abstr. hun., eng. - DOI: https://doi.org/10.32967/etk.2024.007
In: Egészségtudományi Közlemények. - ISSN 2063-2142. - 2024. 14. évf. 1. sz., p. 88-96. : ill.
A modern korban egyre gyakoribb az előrehelyezett fejtartás (forward head posture - FHP) előfordulása. A dominánsan sagittalis síkban mutatkozó helytelen tartás izomegyensúly-felboruláshoz, fájdalmakhoz és következményes mozgásszervi károsodásokhoz vezethet az adott régióban. A kutatás célja ezen jelenség vizsgálata és a fizioterápia jelentőségének igazolása. A vizsgálat 38 fő bevonásával zajlott (24 nő; átlagéletkor 21,93 +-2,19 év). A felmérés során a résztvevők fájdalmukat 0-10-es numerikus skálán jelölték, a fizikális mérési egység inspectio és palpatio után fal-occiput távolság meghatározást, izom maximális megnyújthatósági vizsgálatot, valamint fotóelemzés alapú craniovertebralis-, váll- és fejdőlés szögmérést tartalmazott. Az eredmények az átlag 5,29 +-2,16 fájdalomérték mellett a fej (34%) és a vállak (61%) előrehelyezettségét mutatták a résztvevőknél, továbbá közepes súlyossági kategóriába sorolható fal-occiput távolságot és a nyaki extensorok, a m. sternocleidomastoideus, a m. levator scapulae és a m. trapezius felső rostok nyújthatóságának csökkenését (61%) jelezték. A résztvevők többségénél mutatkoznak a testtartási problémák jelei, igazolva a helyes test-tartás ismertetésének, a tartás korrekciójának és a célzott mobilizáló, erősítő és nyújtó gyakorlatsorok alkalmazásának relevanciáját. A vizsgálati módszerek alátámasztották a tartási szögek mérésének alkalmazhatóságát. Kulcsszavak: előrehelyezett fejtartás, helytelen testtartás, nyaktartási szögek, fizioterápia