A myokinek az izmok által szekretált cytokinek és egyéb peptidek, melyek autokrin, parakrin vagy endokrin hatást kifejtve hatnak magukra az izmokra, illetve a többi szervre. Mozgás hatására az izomrostokban a legtöbb myokin termelődése fokozódik, melyek sokféle szövetre és folyamatra gyakorolnak hatást, többek között a csontszövetre, a zsírszövetre, az emésztőrendszerre és az immunrendszerre is. A több mint 650 myokinnek csak egy töredékénél tisztázott a hatásmechanizmus, de az eddig megismert eredmények alapján termelődésük által fokozódik a zsíroxidáció és a perifériás glükózfelhasználás, így a myokinek kedvező hatásúak az inzulinérzékenységre és az energiahomeosztázisra. A myokinek autokrin és parakrin módon az őket termelő sejtekre hatva szabályozzák az izomtömeget. A rendszeres kardio- és izomerősítő edzések alkalmazhatók terápiaként is, mivel csökkentik a kardiovaszkuláris megbetegedések előfordulását, neuroprotektív hatásuk révén megelőzhetik, vagy lassíthatják a demencia kialakulását. A myokinek egy izgalmas területet rejtenek magukban az izmok és a többi szövet kapcsolatának feltérképezésében, változatos funkcióik és szisztémás hatásuk lehetőséget nyújt új kezelési és megelőzési stratégiák kidolgozására.  Kulcsszavak: myokinek, edzésterápia, myostatin, interleukinek, irisin