Stresszes a magnéziumhiány kapcsolata / Kothencz Anna
Bibliogr.: p. 29. - Abstr. hun.
In: Magyar Családorvosok Lapja. - ISSN 1789-607X. - 2025. 1. sz., p. 28-29.
A globális egészségügyi felmérések szerint a lakosság jelentős stresszterhelésnek van kitéve a mindennapok során. A krónikus stressz nemcsak a mentális jólétet befolyásolja kedvezőtlenül, de a stresszhormonok, különösen a kortizol tartósan magas szintje is negatívan hat az emberi szervezetre. Az elmúlt évek preklinikai és klinikai vizsgálatai rávilágítottak, hogy a magnézium fontos szerepet játszik a stresszválasz szabályozásában, segítve ezzel a szervezet alkalmazkodását és ellenálló képességét a mindennapi megterhelésekkel szemben.