Ünnepek, összejövetelek, lakomák... és végül következnek az emésztési problémák. Az állati eredetű emésztőenzimes készítményeken kívül a növényi enzimek alkalmazása is megpróbálható, továbbá egyes esetekben akár a bélflóra támogatása is megoldást kínálhat a mértéktelen habzsolással vagy kapkodva evéssel járó problémákra. Az ünnepek a kiadós lakomákon kívül utazásokkal, kirándulásokkal is együtt járhatnak; az idegen konyhák "ízei" pedig hasmenést produkálhatnak. Érdemes hasmenés elleni készítményekkel is készülni az ünnepi szezonra.