Bevezetés: Ismertetésre kerül a telemedicina fogalma, fajtái, előnyei, hátrányai, használati lehetőségei a fizioterápiában, a Metabolikus szindróma (MetS) definíciója, előfordulási gyakorisága, kritériumrendszerei, rizikófaktorai és nem gyógyszeres terápiája, valamint kutatási programunk, amelyben MetS páciensek otthoni fizikai tréningjét telemonitorizáltuk 12 hétig, majd vizsgáltuk a különböző felmért paraméterek változását. Cél: a MetS betegek, telemedicinális eszközökkel monitorozott otthoni fizikai tréningjének hatására bekövetkező változások vizsgálata volt. Anyag és módszer: A beválogatott MetS páciensek egyes paramétereit (anthropometriai, terheléses) felmértük, majd 12 hétig ott-honukban tréningeztek, pulzusukat a tréníngek során folyamatosan monitorozva az általunk biztosított "okos" eszközökkel (Polar M430 GPS Running watch vagy Polar H10 szívfrekvenciamérő mellpánt plusz Meizu M5c mobiltelefon, Polar Beat applikációval). A betegeknek minimum heti 150 percig kellett önállóan tréningezniük, majd a tréningadatokat a Polar rendszerbe szinkronizálniuk, hogy az őket a Polar internetes coach felületen folyamatosan monitorozó gyógytornászok áttekinthessék, felügyeljék a tréningeket és ez alapján folyamatos emailes vagy telefonos visszajelzést adjanak. Eredmények: 55 MetS beteg (átlag életkoruk 49,19+-7,93 év, 35 férfi, 20 nő) fejezte be az otthoni telemonitorizált tréningprogramot. Átlagos heti tréning idejük 152+-116,2 perc volt, 40%-uk teljesítette az elvárt heti 150 perc önálló fizikai aktivitást vagy annál többet. Statisztikailag szignifikáns javulást tapasztaltunk a derék-, csípő- és haskörfogat, a maximális teljesítmény, a funkcionális kapacitás és a testtömeg esetében a kiindulási adatokhoz képest. Limitációk: tréningprogram rövidsége, diétás tanácsadás, táplálkozás monitorozás hiánya, alanyok száma, többféle monitorozó eszköz összehasonlításának hiánya Megbeszélés: Már 12 hetes telemonitorozott tréning után szignifikáns változások mutathatók ki az egyes anthropometriai és terheléses paraméterekben, kiemelendő a haskörfogat, mint önálló rizikófaktor csökkenése és a maximális teljesítmény javulása.  Kulcsszavak: telemedicina, távmonitorozás, Metabolikus szindróma, otthoni fizikai tréning