Bevezetés: Kutatásunk célja volt, hogy felmérjük egy három hónapos diszkó táncelemeket tartalmazó mozgás-program és egy szintén három hónapos receptív zeneterápiás program hatékonyságát krónikus betegségben szenvedő, idős betegek körében. Módszer: A vizsgálatban összesen 50 fő (75 év<) vett részt, akiket véletlenszerűen egy zeneterápiás csoportba (n=22) és egy tánc sportterápiás csoportba (n=28) osztottunk. A tánc sportterápiás csoport tréningprogramja egy 3 hónapos, heti 5x20 perces, diszkó táncelemekből álló mozgásterápia volt. Ezzel szemben a receptív zeneterápia során minden beteg egyénileg, vagy szobatársaival együtt hallgatott zenét, heti 5x20 percig. Munkacsoportunk az idős betegek mobilitását, járássebességét Timed Up and Go Teszttel vizsgálta. Az idős betegek egyensúly- és koordinációs képességének vizsgálata a Berg Balance Skálával történt. A betegek hangulati szintjét a Beck-féle Depresszió Skála rövidített változatával vizsgáltuk meg. Eredmények: A tánc sportterápiás csoport egyensúlyában szignifikáns javulást értünk el a mozgásterápia végére (p=0,0002; p<0,05). A tánc sportterápiás csoport járássebességében nem értünk el szignifikáns javulást a mozgásterápia végére (p=0,1; p>0,05). A tánc sportterápiás csoportnál és a zeneterápiás csoport esetében is csökkent a betegek depressziójának mértéke. A zeneterápiás csoport hangulatának javulása szignifikáns lett (p=0,005; p<0,05), a tánc sportterápiás csoport hangulatának javulása nem lett jelentős (p=0,08; p>0,05). Megbeszélés: A diszkó táncelemeket tartalmazó tánc sportterápia hatékonyan javítja az idős betegek egyensúlyát és koordinációs képességét, azonban nem javítja szignifikánsan az idős betegek járásának sebességét/mobilitását. Mind a tánc sportterápia, mind a zeneterápia hatékonyan csökkenti az idős betegek depressziójának mértékét. A zeneterápia hatása szignifikánsabbnak bizonyult a tánc sportterápia hatékonyságánál az időskori depresszióra nézve.  Kulcsszavak: tánc (sport)terápia, zeneterápia, idős betegek, egyensúly, mobilitás, depresszió