Célkitűzés: Vizsgálatunk célja volt felmérni az óvodások gerinccel kapcsolatos ismereteit, testtartását, törzsizomerejét, alsó végtag izomnyújthatóságát, valamint lumbalis motoros kontroll képességét. Célunk volt továbbá megvizsgálni a 12 hetes gerinciskola program hatékonyságát, majd a gyermekeket további 12 hét elteltével után követni. Anyag és módszer: A programba nem véletlenszerű mintavétellel 5-6 éves óvodások kerültek beválasztásra, 23 23 fő a vizsgálati és a kontroll csoportba. A gerinccel kapcsolatos tudásukat egy publikált teszttel, a habituális testtartást fotogrammetriás vizsgálattal, a tartásgyengeséget Matthias teszttel, a törzsizomerőt és az alsó végtag izomnyújthatóságát Lehmann tesztekkel, valamint a lumbalis motoros kontroll képességüket Sitting Forward Lean teszttel vizsgáltuk. A felméréseket a program előtt, után, valamint 12 héttel később végeztük. A statisztikai elemzés során Wilcoxon tesztet alkalmaz-tunk a csoportokon belüli és Mann Whitney U próbát a csoportok közötti változások meghatározásához A szignifikancia szint p<0,05 volt. Eredmények: A 12 hetes gerinciskola programot követően a vizsgálati csoport eredményei az összes tesztre vonatkozóan javultak. A programot követő mérés eredményei a vizsgálati és kontroll csoport között a hasizomerőt mérő teszt kivételével mind szignifikáns különbséget (p<0,05) mutatott. Az utánkövetés során kapott eredmények a két csoport között a tesztek többségénél szignifikáns (p<0,05) különbséget mutattak. Következtetések: A gerinciskola program egy hatékony módszer a gyermekek gerinchasználattal kapcsolatos tudásának, testtartásának, törzsizomerejének, alsó végtag izomnyújthatóságának, valamint lumbalis motoros kontrolljának fejlesztése céljából.  Kulcsszavak: gerinciskola program, óvodáskorú gyermekek, testtartás, tartás gyengeség, gerincvédelem oktatás