Egyszerű keresés   |   Összetett keresés   |   Böngészés   |   Kosár   |   Súgó  


Részletek

A cikk állandó MOB linkje:
http://mob.gyemszi.hu/detailsperm.jsp?PERMID=154062
MOB:2020/2
Szerzők:Salavecz Gyöngyvér; Pálinkás-Holovits Zsuzsanna; Handa Orsolya; Vig Katalin; Rusznyák-Pethő Anikó; Szabó Gabriella
Tárgyszavak:STRESSZ; KIÉGÉS (BURNOUT); PREVENCIÓ; RELAXATIO; ÖSSZEFOGLALÓ KÖZLEMÉNY
Folyóirat:Egészségfejlesztés - 2020. 61. évf. 2. sz.
[https://ojs.mtak.hu/index.php/egfejl/index]


  Stresszkezelés és kiégésmegelőzés hatékony módszereinek szakirodalmi áttekintése / Salavecz Gyöngyvér [et al.]
  Bibliogr.: p. 22-23. - Abstr. hun., eng. - DOI: https://doi.org/10.24365/ef.v61i2.591
  In: Egészségfejlesztés. - ISSN 1786-2434, eISSN 2498-6666. - 2020. 61. évf. 2. sz., p. 16-23.


A stresszkezelő módszerek alkalmazása egészséges munkavállalóknál csökkentheti a mentális és testi betegségek kialakulásának esélyét. Különösen magas stressznek kitett csoporthoz tartoznak az egészségügyben dolgozók és a pedagógusok. Vizsgálatunk célja, hogy metaanalízisek és szisztematikus szakirodalmi áttekintések összefoglalói alapján ezekben a célcsoportokban a stresszkezelő és kiégésmegelőző módszereknek a hatékonyságát tekintsük át, amelyek hazánkban hozzáférhetőek (mindfulness alapú beavatkozások, kognitív viselkedésterápiás és relaxációs módszerek). Mindhárom módszer különböző evidenciaszintek mellett, de hatékonynak bizonyult a stressz és a kiégés tüneteinek csökkentésében. Az egészségmegőrzés érdekében jelen összefoglaló alapján javasolt a vizsgált stresszkezelő módszerek alkalmazása egészséges munkavállalók körében.  Kulcsszavak: stressz, kiégés, stresszkezelés, mindfulness, relaxáció