A betegségekkel szembeni ellenálló képesség fokozásában kiemelkedő szerepük van a természetes eredetű anyagoknak és vitaminoknak. Több növénynek van immunmoduláló, illetve immunstimuláló hatása, amelyek közül a kasvirágfajok tettek szert a legnagyobb népszerűségre. Kevéssé ismert, de szintén hatásos növény a hagyományos növényi gyógyszerként is forgalomba hozható dél-afrikai muskátli. Számos vitamin immun- rendszerre gyakorolt hatását vizsgálták már, és bizonyítást nyert, hogy a B-vitaminokon túl a C-vitamin, valamint a zsíroldékony A-, D- és E-vitaminok is több ponton befolyásolják az immunrendszer működését.