Mindennapi munkánk során gyakran találkozunk olyan felnőtt labdarúgókkal, akik profikarrierjük kezdetére már egy vagy több műtéten átestek. Sokszor az utánpótlás nevelés során nem fektetünk kellő hangsúlyt a prevencióra és rehabilitációra, melyekkel ezen sérülések száma csökkenthető lenne. A konkrét sérülésekről és azok számáról ugyanakkor csak igen csekély adat áll rendelkezésünkre. A Vasas Kubala Akadémián használt és precízen vezetett sérülésregiszter segítségével korosztályra lebontva összesítettük a 2015/2016. szezon összes edzéskihagyásával járó sérülését. A sérüléseket 2 csoportba osztottuk aszerint, hogy izom, vagy csont-, ízületi sérülés állt-e fenn. Az MLSz irányelveinek megfelelően külön vizsgáltuk a rehabilitáción (piros napok), és a csapat mellett végzett könnyített edzésnapok (sárga napok) számát. A rehabilitációt a szakmai irányelveknek, az Országos Sportegészségügyi Intézet Sportsebészeti osztályán használt protokolloknak megfelelően, illetve a FIFA ajánlását figyelembe véve végeztük. Az egész évben összesített edzéskihagyással járó piros napok száma minden korosztályban igen magas volt 250-470, míg a csapat melletti edzéseket jelentő sárga napok száma csupán 25-48 volt. Egy korosztályban egy évben átlagosan 100 napot kényszerültek rehabilitációra a játékosok izomsérülés miatt, míg csont-, ízületi sérülés esetében átlagosan kb. 200 napot. A különböző korcsoportokban a sérülések havi megoszlása hasonló tendenciát mutatott. A nemzetközi adatokkal összehasonlítva az egy főre jutó éves sérülési ráta esetünkben jobbnak bizonyult. Izomsérülés miatt átlagosan évi 200 napot kényszerülnek kihagyni a sportolók, csak az U15 korosztályban volt 200 nap feletti érték és a többi korosztályban 100 körüli, vagy az alatt alakult, mely szintén jobb a nemzetközi adatokhoz képest. Esetünkben a sérülések aránya, száma megegyezik, a nemzetközi adatokkal, vagy esetleg néha jobbak is annál, mely mindenképpen pozitív eredmény. Számos tanulmány született ugyanakkor arra vonatkozólag, hogy a FIFA11+ edzés program segítségével szignifikánsan csökkenthető a sérülések száma, így ennek bevezetését mindenképpen szükségesnek tartjuk!  Kulcsszavak: labdarúgás, izomsérülés, sérült napok száma, prevenció, FIFA11+