A megfelelő tápláltsági állapot várandósság előtt, alatt és után is fontos az anya és a magzat egészségének érdekében. A makro- és mikrotápanyagok optimálistól eltérő mennyiségű és minőségű bevitele összefüggésbe hozható terhespatológiai kórképek, valamint fejlődési rendellenességek kialakulásával. A kiegyensúlyozott, vegyes és változatos táplálkozás bár fedezheti a várandósság alatt megnövekedett tápanyagszükségletet, ennek megállapítására minden esetben szükség lenne az egyéni táplálkozási szokások felmérésére, nyomon követésére és étrendi tanácsadásra, ami hazánkban nem valósul meg a várandósgondozás során. A vitaminok, az ásványi anyagok, a nyomelemek várandósság alatti szükségletét, az élettani jelentőség, a hiányállapot és a többletfelvétel klinikai tüneteinek figyelembevételével, személyre szabottan tanácsoljuk a szupplementáció alkalmazásakor. A jelenleg érvényben levő irányelvek és szakirodalmi adatok szerint a folsav-kiegészítés minden gyermeket tervező és váró nő számára ajánlott, valamint Magyarországon a D-vitamin-szupplementáció is, a terhességi multivitamin-készítmények szedése azonban nem feltétlenül. Az étrend-kiegészítők egyre bővülő piaca ma már a várandósság valamennyi szakaszában, a családalapítás tervezésétől a szoptatás időszakáig multivitaminok széles választékát kínálja. A kihívás abban rejlik, hogy a szupplementációt az egyéni szükséglet megítélése alapján javasoljuk.