Relaxációs technikákkal ma már nemcsak a pszichológia, hanem az orvostudomány területén is egyre többször találkozhatunk. Ezek a terápiás módszerek hatékonyan alkalmazhatók a pszichés zavarok kezelésében, a krónikus betegek ellátásában, illetve az orvosi beavatkozások alatti fájdalomcsillapításban. A családközpontú szülészet képviselői egyetértenek abban, hogy a relaxációs módszereknek helye van a várandósgondozásban, a szülésre történő felkészítésben, a szülési fájdalom enyhítésében, a perinatális szorongás, depresszió kezelésében is. Mivel ezeknek a költséghatékony és gyógyszermentes eljárásoknak az elfogadottsága a szakemberek és a várandósok körében is nő, a szerző átfogó ismeretet kíván nyújtani a relaxációs módszerek széles körű szülészeti alkalmazásáról.  Kulcsszavak: szülészeti pszichoszomatika, relaxációs módszerek, komplementer és alternatív medicina