Bevezetés: A pes planovalgus sok felnőttet és még több gyermeket érint. Kutatások bizonyítják, hogy talaján sokféle mozgásszervi betegség, panasz alakulhat ki. Problémát jelent, hogy a gyerekek keveset mozognak, életük nagy százalékát iskolapadban, televízió, számítógép előtt vagy mobiltelefont bámulva töltik. Ez nemcsak a láb, hanem a megfelelő, egészséges testi fejlődés szempontjából is gondot okoz. Cél: Jelenleg is vitatott, hogy befolyásolni tudjuk-e a problémát konzervatív módszerekkel, és ha igen, megfelelő mozgásterápiát alkalmazunk-e. A vizsgálat célja egy hatékony mozgásprogram kidolgozása, amit a gyerekek rendszeresen el is tudnak végezni a nap folyamán, külön időráfordítás nélkül, napirendbe építve. Anyag és módszer: A vizsgálatban 10-14 év közötti gyerekek vettek részt, 19 fő kapott tornaprogramot, 10 fő kontrollcsoportba került. Eredmények: A kontrollcsoporttal ellentétben a tornaprogramot végzők háromszor annyi időt fordítottak tornára. Ebben a csoportban a panaszos gyerekek fájdalmai jelentősen csökkentek vagy megszűntek. Limitációk: Kis esetszám, rövid vizsgálati idő, evidenciák hiánya, mozgásterápiára vonatkozó kutatások hiánya a témában, objektív mérőeszközök korlátozott volta. Következtetés: A tornaprogram hatékonynak bizonyult a compliance és az adherencia javításában, a panaszok enyhítésében, megszüntetésében.  Kulcsszavak: flexibilis lúdtalp, lúdtalp, pes planovalgus