Célkitűzés: A rendszeres fizikai aktivitás egészségi állapotra gyakorolt általános pozitív hatásán túl elfogadott, hogy váradósság alatt is alapvető szerepet játszik az egészség megőrzésében a rendszeres, mérsékelt intenzitású testmozgás. Vizsgálatunk célja volt, hogy leírja a várandós nők fizikai aktivitásának módját, gyakoriságát, időtartamát és intenzitását; megvizsgáljuk, hogy ezek a nők elérik-e az ajánlott aktivitást, az aktivitási mintázatok összefüggést mutatnak-e az önértékelésen alapuló egészségi állapotukkal és életminőségükkel. Anyag és módszer: Kérdőíves adatgyűjtésen alapuló keresztmetszeti vizsgálatunkban 2018. március-április hónap során a PTE KK Szülészeti Klinikáján megjelent 59 egészséges várandós nő körében (átlagéletkor 29,76+-3,64 év) kényelmi mintavétellel, pilot jelleggel mértük fel szocio-demográfiai, antropometriai, gesztációs, egészségi állapotra és életminőségre (WHOQoL BREF) valamint fizikai aktivitásra (WHO GPAQ) vonatkozó adatait komplikációmentes terhességben. Eredmények: A válaszadók hetente átlagosan két órát (133,931137,06 perc/hét; 535,731548,26 MET) töltöttek aktív közlekedéssel, heti egy órát (62,80198,17 perc/hét, 251,191392,66 MET) mérsékelt rekreációval, naponta átlagosan hat órát (357,461128,38 percet) üléssel. Mérsékelt és intenzív fizikai aktivitásuk (MVPA) 1457,97+-1970,90 MET értéket ért el, 47,46% teljesítette a legalább 150 perc/hét MVPA-értéket, vagyis az Amerikai Sportorvos Társaság (ACSM) ajánlását. 77,97% jóra vagy nagyon jóra értékelte életminőségét, 81,35% elégedett, vagy nagyon elégedett volt egészségi állapotával. Legkevésbé a pszichológiai tárgykörben 15,1512,28, leginkább a környezeti tárgykörben 16,7212,42 voltak elégedettek életminőségükkel. A fizikális egészség és a munkával kapcsolatos mérsékelt mozgás negatív (R=-0,318, p=0,014) és az aktív transzport között szignifikáns pozitív korrelációt (R=0,304, p=0,019) találtunk. A pszichológiai tárgykör és a mérsékelt erejű munka (R= -0,291, p=0,027) között negatív, a mérsékelt erejű rekreációs aktivitás között szignifikáns pozitívkorreláció (R=0,258, p=0,048) áll fenn. Következtetések: Eredményeink alapján a mérsékelt intenzitású rekreációs és közlekedéssel kapcsolatos fizikai aktivitás várandósságban pozitívan hat az életminőségre.  Kulcsszavak: fizikai aktivitás, reprodukció, várandósság, MET, GPAQ