Háttér: Az osteoporosis világméretű probléma és a következményes törések mennyisége számos országban folyamatosam növekszik, ez részben a születéskor várható élettartam növekedésével van összefüggésben. Cél: A cikk célja a fizikai aktivitás és osteoporosis kapcsolatának megvilágítása: Anyag és módszer: A cikk fókuszában az alapfogalmakon túl, a fizikai aktivitás hatásai, az elesések rizikói és a különböző mozgásformák prevenciós hatásai, az egyensúly fejlesztés irányvonalai állnak. Eredmények: Bemutatásra kerülnek aktuális tények és kérdések, illetve néhány bizonyíték. Limitációk: Az áttekintés nem teljes körű, nem szisztematikus jellegű. Az evidenciákon alapuló gyakorlati munkára hívja fel a figyelmet. Konklúziók: Mivel az egyensúly és a poszturális kontroll többszörös szenzoros, motoros és kognitív rendszerek befolyása alatt áll, az egyensúlynak ezt a komplex, többszörös szinteken szervezett természetét figyelembe kell venni az esés prevenciós tréningek tervezésekor, így osteoporosisos betegek esetében is. Kulcsszavak: osteoporosis, megelőzés, fizikai aktívitás, egyensúly, esésmegelőzés